Catherine Crapoulet Naturopathe

Micronutrition, Naturopathie

Praticienne en psychothérapie

Psychothérapie en Intelligence Relationnelle

L'intelligence Relationnelle est une méthode de psychothérapie développée par le Dr François Le Doze, neurologue et psychothérapeute.

 

Cette méthode prend sa source dans plusieurs modèles et théories, notamment la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges, la théorie de l'attachement de John Bowlby, et la thérapie Internal Family Systems (IFS) de Richard Schwartz.

 

Les objectifs de l’Intelligence Relationnelle sont :

 

  • Résolution des conflits : elle aide à résoudre les conflits internes ou externes et à accéder à un sentiment d'unité et de calme intérieur. 

 

  • Amélioration des relations : l'IR favorise une meilleure compréhension et gestion des relations interpersonnelles. 

 

  • Transformation profonde : l'IR vise à permettre une transformation profonde de la personne pour qu'elle puisse ENFIN "vivre libérée" et épanouie. 

 

Les applications de l'Intelligence Relationnelle sont aussi diverses que :

 

  • Traumatismes psychiques complexes : l'IR est particulièrement efficace pour traiter les traumatismes psychiques complexes et les troubles de l'attachement. 

 

  • Gestion des conflits intérieurs : libérez-vous des voix jugeantes qui vous parasitent sans cesse

 

  • Gestion des conflits interpersonnels : aide à résoudre les malentendus, les disputes et les tensions dans les relations personnelles et professionnelles, en favorisant une communication ouverte et empathique.

 

  • Gestion émotionnelle : elle aide à réguler les émotions et à développer la confiance en soi et en les autres. Elle permet de se libérer de l’anxiété, des crises d’angoisse ou encore du stress. 

 

A qui s’adresse ces séances ? :

 

  • Adultes : pour ceux qui souhaitent améliorer leur état de stress, l'anxiété, la dépression, les TOC, ou d'autres défis émotionnels et mentaux. 

 

  • Adolescents : pour les jeunes qui ont besoin de soutien dans leur développement émotionnel et relationnel.

 

  • Étudiants, Apprenants : pour tous ceux qui doivent affronter une épreuve scolaire, universitaire ou plus tard dans la vie adulte lors de la formation professionnelle. 

 

  • Professionnels : pour ceux qui cherchent à équilibrer vie professionnelle et personnelle et à améliorer leur bien-être global. 

 

  • Thérapeutes : pour améliorer leurs qualités relationnelles et permettre ainsi de développer leur clientèle.

 

Ce que je propose :

 

  • Séances individuelles au sein de mon cabinet : un accompagnement personnalisé pour explorer vos défis personnels et trouver des solutions adaptées. 

 

  • Séances en ligne : des consultations à distance pour ceux qui préfèrent le confort de leur domicile ou qui habitent trop loin pour venir à mon cabinet

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